前置き
先日の上海焼きそば作ったときに残った『冷凍シーフードミックス』で、
今度は、ペスカトーレなるものを作ってみた。
参考YouTube
材料2人分
- 冷凍シーフードミックス
- パスタ 2束
- トマト缶 1缶
- ミニトマト 4~6個
- にんにく 1~2片
- 白ワイン 50cc
- オリーブオイル
- 塩・コショウ
レシピ手順
- フライパンにオリーブオイルを入れ、トマト缶を炒める感じで。塩少々。
- 温まったら半分に切ったミニトマトを入れ、さっと炒めたら火を止める。
- 麺をゆでつつ、冷凍シーフードミックスを冷凍のまま別のフライパンで、熱しておく。
- シーフードミックスが、解凍してきて水分が出てくるが、それを飛ばす感じで炒めていく。
- ある程度水分が飛んだら、そこに塩、白ワイン50ccを入れて、今度はアルコールを飛ばす。
- トマト缶を炒めたフライパンにシーフードミックスを混ぜ合わせる。
- 最後に茹で上た麺を入れる。
- ゆで汁をくわえ、少しオリーブオイルを加えて混ぜ合わせたら
- 完成です!!
ポイント
・シーフードは、硬くならないように炒めすぎないように気を付ける。
完成です!!


見習い
白ワインがなかったので、赤ワインにしたら
魚介が赤くなってしまった・・・

もひみる
茹でだこだね。。

