前置き
あんまりニュースを見ないので、よくわからないのですが・・・
最近キャベツが、高騰しているみたいですね。
なんだか一個2000円するとかしないとか!。Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン。
その話を聞いていたので、
昨日スーパーで安売りじゃないのに
普通に199円で、売ってたので
安い!!
と思って買ってしまいました。
特に計画性もなく。
で、
今日のお昼ですが、豚こまとキャベツと卵だけあって
・・・
となれば、これしかないですね。
つっても一度も作ったことないけど^^;
参考にさせていただいたYouTube
とん平焼きをyoutubeで検索したのですが、
ほぼレンジだけで簡単に~
というのが独占してました。
もちろん電子レンジありますし・・・
使いますけど・・・、
できれば、火にかけたいんだよね。
材料
| 材料 | 分量 | 調整等 | |
|---|---|---|---|
| 1 | キャベツ | 250g | 1/4個程度 |
| 2 | 豚のこま切れ肉 | 100g | |
| 3 | だしの素 | 小さじ1/2 | |
| 4 | おろし生姜 | 小さじ1/2 | |
| 5 | 卵 | 2個 | |
| 6 | 水 | 大さじ2 | |
| 7 | マヨネーズ | 大さじ1/2 | |
| 8 | サラダ油 | 適量 | ごま油もあり。 |
| 9 | マヨネーズ | 適量 | |
| 10 | お好みソース | 適量 | |
| 11 | 青のり | 適量 |
レシピ手順
- キャベツ千切り(太めでok)し、水洗いしペーパーで水分をしっかりとる。
- 豚肉を適当に切って塩コショウで下味。
- マヨネーズ1/2と水を少しずつ加えて混ぜる。
- そこに卵を加えて混ぜる。
- フライパンに油をひいて、中火で豚肉をほぐしながら炒める。
- おろし生姜、キャベツを入れてだしの素を入れる。
- キャベツがしんなりして水分を飛ばす感じで
- お皿に盛り付ける。
- 熱したフライパンで、たまごをつくる。半熟気味に。
- 盛り付けしてマヨネーズ、お好みソースをかけて
- 完成です。
ポイント
完成です!!
居酒屋にあるとよく注文してましたが
比較的手軽に作れるし
おなかもいっぱいになるし
リピート確定ですね♪


見習い
卵の半熟加減が、成長!!

もひみる
…そうなん
2回目
たまごケチって1個しか入れなかったらこうなった(;’∀’)www
あ、でもおいしい🤩

こちらもすぐにでも作りたい
いつもショートでよく出てくるのですが、
とにかく何でもおいしそう!!
チャンスがあれば、チャレンジしてみたいと思ってます!!

