前置き
ささみチーズ巻を初めて作ったのは、去年のこと・・・
借りてる家庭菜園用の畑の話だけど、
どういうわけか植えてもいないのに
大葉が大量に生えてきてたくさん収穫できました!!
自分でまいたりしたやつは、からっきしなのに・・・Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン
菊芋とか、ジャガイモとか、ニラとか・・
どこからともなく飛んできて勝手に生えてくれたりする
ほんとありがたいことだけど・・・
ということで、
大葉をどうやって料理していくか?に迷ってた時に
苦手ではあるんだけど・・・
梅干しをたくさんいただいたのも重なって
作ってみたのが、「ささみの大葉巻in梅干しとチーズ」だった。
ところがどっこい
これが、これがすこぶるうまくて
はまってしまいました。😅😅
特にタレなどつけなくても十分味ついてるし
梅干なくても塩少々振りかけるだけで
充分おいしい。
ささみは、安くてヘルシーだし
もし、また大葉が勝手に生えて取れてくれたら全然お金もかからんね。
(あ、チーズは少し高いか^^;)
ちとこれの難点があって
ささみにチーズと大葉を挟むけど
ささみの具合次第で
なかの具がこぼれたりして
食べづらかった点を
春巻きの皮をまくことで、これを解消して
非常に食べやすくなってるので
一度試してみようと思った次第です。
参考サイト:Instagram
材料2人前くらい
| 材料 | 分量 | 調整 | |
|---|---|---|---|
| 1 | ささみ | 5本 | |
| 2 | 大葉 | 10枚 | |
| 3 | チーズ | 適量 | ピザ用がよい |
| 4 | 春巻きの皮 | 10枚 | |
| 5 | 塩コショウ | 適量 | |
| 6 | 酒 | 大さじ1 |
【タレ】
- ケチャップ&マヨネーズ
- スイートチリソース&マヨネーズ
- ポン酢
レシピ手順
- ささみに塩コショウ、酒を振りかける。
- ラップをしてレンジ600Wで、3分加熱。
- ささみを割いて細かくする。
- 春巻きの皮の上に割いたささみ、チーズ、大葉をのせて巻く。
- フライパンに1cmほど油を入れ両面カリッと焼く
- 完成。
ポイント
低温から上げるのがポイント。
完成です!!
春巻きの皮が小さかったので、
具材の調整が必要だったかも?
確かに食べやすくなったし
パリッという触感もいいですね。


見習い
なんとも…
家庭の揚げものってかんじ。

もひみる
…

